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Entenda quais são os pilares para uma boa qualidade de vida e aprenda uma receita deliciosa, prática e saudável para servir na sua ceia de natal

Entenda quais são os pilares para uma boa qualidade de vida e aprenda uma receita deliciosa, prática e saudável para servir na sua ceia de natal

Rate this post Dica da Nutri: Neste Natal se dê algo de presente: Um livro, uma massagem, um dia off com a família… Cuide de você! Pilares para a qualidade de vida: Assinale os itens que você sentir que não estão em ótimo estado. Saúde Intestinal Manutenção do estresse Alimentação nutritiva Funcionamento do metabolismo AutoRead more about Entenda quais são os pilares para uma boa qualidade de vida e aprenda uma receita deliciosa, prática e saudável para servir na sua ceia de natal[…]

Bebidas Alcoólicas – Quais são os malefícios do consumo exagerado?

Bebidas Alcoólicas – Quais são os malefícios do consumo exagerado?

Rate this post Dica da Nutri: Evite consumir álcool juntamente com doces, sempre prefira alimentos salgados e boas fontes de proteína. Você Sabia? Com o aumento da concentração de álcool no nosso organismo nosso autocontrole, visão, equilíbrio e percepção são afetados, podendo haver também a perda de controle motor e potencial perda de conscientização. AsRead more about Bebidas Alcoólicas – Quais são os malefícios do consumo exagerado?[…]

Ceia de Natal – Confira as melhores opções para realizar a sua ceia de forma consciente.

Ceia de Natal – Confira as melhores opções para realizar a sua ceia de forma consciente.

Rate this post Dica da Nutri: Sempre observe todas as opções antes de montar o prato, desta forma você já terá em mente as suas escolhas, evitando assim o exagero. Petiscos: Evite abusar e prefira sempre alimentos que apresentam uma boa fonte de gordura aliada a boas fontes de proteína causando uma maior saciedade. UmaRead more about Ceia de Natal – Confira as melhores opções para realizar a sua ceia de forma consciente.[…]

Hipertensão – Conheça a Bioimpedância Tetrapolar

Hipertensão – Conheça a Bioimpedância Tetrapolar

Rate this post O controle da pressão arterial sem remédio é possível, com hábitos como praticar atividades físicas 5 vezes por semana, emagrecer e diminuir o sal da alimentação. Mas se a medicação já foi prescrita, continue tomando. Não descontinue o uso sem falar com seu médico. Em geral, a pressão arterial elevada não temRead more about Hipertensão – Conheça a Bioimpedância Tetrapolar[…]