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Entenda quais são os pilares para uma boa qualidade de vida e aprenda uma receita deliciosa, prática e saudável para servir na sua ceia de natal

Entenda quais são os pilares para uma boa qualidade de vida e aprenda uma receita deliciosa, prática e saudável para servir na sua ceia de natal

Rate this post Dica da Nutri: Neste Natal se dê algo de presente: Um livro, uma massagem, um dia off com a família… Cuide de você! Pilares para a qualidade de vida: Assinale os itens que você sentir que não estão em ótimo estado. Saúde Intestinal Manutenção do estresse Alimentação nutritiva Funcionamento do metabolismo AutoRead more about Entenda quais são os pilares para uma boa qualidade de vida e aprenda uma receita deliciosa, prática e saudável para servir na sua ceia de natal[…]

Ceia de Natal – Confira as melhores opções para realizar a sua ceia de forma consciente.

Ceia de Natal – Confira as melhores opções para realizar a sua ceia de forma consciente.

Rate this post Dica da Nutri: Sempre observe todas as opções antes de montar o prato, desta forma você já terá em mente as suas escolhas, evitando assim o exagero. Petiscos: Evite abusar e prefira sempre alimentos que apresentam uma boa fonte de gordura aliada a boas fontes de proteína causando uma maior saciedade. UmaRead more about Ceia de Natal – Confira as melhores opções para realizar a sua ceia de forma consciente.[…]