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Ceia de Natal – Confira as melhores opções para realizar a sua ceia de forma consciente.

Ceia de Natal – Confira as melhores opções para realizar a sua ceia de forma consciente.

Rate this post Dica da Nutri: Sempre observe todas as opções antes de montar o prato, desta forma você já terá em mente as suas escolhas, evitando assim o exagero. Petiscos: Evite abusar e prefira sempre alimentos que apresentam uma boa fonte de gordura aliada a boas fontes de proteína causando uma maior saciedade. UmaRead more about Ceia de Natal – Confira as melhores opções para realizar a sua ceia de forma consciente.[…]

Dietoterapia Energética Elementos: Terra e Metal

Dietoterapia Energética Elementos: Terra e Metal

Rate this post Dietoterapia Energética Elemento Terra Estação: Fim do verãoClima: UmidadeÓrgãos: Baço/pâncreas, EstômagoÓrgãos dos sentidos: BocaPartes do corpo: MúsculosManifestações físicas: LábiosEmoção: SimpatiaSabor: DoceCor: Amarelo Uma pessoa com este forte elemento será centrada, bem integrada e sentir-se-á à vontade consigo mesma e com o mundo exterior. Uma pessoa com deficiência nesta função tenderá a tornar-seRead more about Dietoterapia Energética Elementos: Terra e Metal[…]

Dietoterapia Energética Elementos: Madeira e Fogo

Dietoterapia Energética Elementos: Madeira e Fogo

Rate this post Dietoterapia Energética Elemento Madeira Estação: PrimaveraClima: VentoÓrgãos: Fígado, Vesícula biliarÓrgãos dos sentidos: OlhosPartes do corpo: Músculos, tendõesManifestações físicas: UnhasEmoção: Agressividade, ódio e cóleraSabor: ÁcidoCor: Verde Quando perturbado, o elemento madeira pode produzir confusão emocional e sensações de compressão, com aperto no diafragma, peito e garganta. Uma insuficiência no elemento madeira também podeRead more about Dietoterapia Energética Elementos: Madeira e Fogo[…]

Diferença entre os  tipos de açúcares

Diferença entre os tipos de açúcares

Rate this post A principal diferença entre eles está na quantidade de vitaminas e minerais. A cor branca está relacionada com o processo de refinamento, que muitas vezes recebe aditivos químicos para ficar com uma melhor aparência e retirar o gosto característico do melaço de cana (característica marcante do mascavo). Mascavo: Minimamente processado, extraído apósRead more about Diferença entre os tipos de açúcares[…]

Como escolher um bom iogurte

Como escolher um bom iogurte

Rate this post Quanto menos ingredientes no rótulo, melhor. De preferência apenas leite e fermento lácteo. Se encontrar ingredientes como: leite reconstituído, adoçante stevia e leite em pó, isso não o tornará ruim. Iogurte deve ser natural, simples, que pode até ser feito e casa. Evite ingredientes como: aspartame, açúcar, xarope, glucose, frutose, sacarina, sucralose,Read more about Como escolher um bom iogurte[…]