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Ceia de Natal – Confira as melhores opções para realizar a sua ceia de forma consciente.

Ceia de Natal – Confira as melhores opções para realizar a sua ceia de forma consciente.

Rate this post Dica da Nutri: Sempre observe todas as opções antes de montar o prato, desta forma você já terá em mente as suas escolhas, evitando assim o exagero. Petiscos: Evite abusar e prefira sempre alimentos que apresentam uma boa fonte de gordura aliada a boas fontes de proteína causando uma maior saciedade. UmaRead more about Ceia de Natal – Confira as melhores opções para realizar a sua ceia de forma consciente.[…]